Đau dạ dày có nên uống sữa không? Cùng tìm hiểu qua bài viết


Đau dạ dày nên uống sữa không?
Đau dạ dày nên uống sữa không?

Chào chuyên gia. Con gái tôi năm nay học lớp 10. Do học hành, thi cử áp lực, lại hay thức khuya làm đề nên cháu mới bị đau dạ dày giai đoạn đầu. Bình thường, tôi hay mang cốc sữa vào để cháu uống cho có sức học hành. Nhưng tôi nghe nhiều người bảo đau dạ dày uống sữa không tốt. Vậy mong chuyên gia giải đáp giúp tôi người đau dạ dày nên uống sữa hay không ạ? Tôi xin cảm ơn chuyên gia nhiều ạ”.

Câu hỏi ẩn danh

Chuyên gia giải đáp

Chào chị! Hiện nay, do đời sống con người ngày càng được cải thiện, nhu cầu chăm sóc sức khỏe cũng dần được quan tâm. Sữa dần trở thành thức uống bổ sung dưỡng chất hàng ngày của nhiều gia đình.

Vấn đề đau dạ dày có nên uống sữa không? là thắc mắc của rất nhiều người bệnh gặp vấn đề về đau dạ dày hiện nay.

Trước hết, sữa là thức uống tốt cho người đau dạ dày, lý do:

  • Trong sữa chua có chứa vi khuẩn Acid Lactic giúp kích thích hệ tiêu hóa, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp – tác nhân “ám ảnh” gây đau dạ dày.
  • Các Calories và Protein trong sữa giúp làm lành nhanh các vết viêm loét, sưng đỏ trên bề mặt niêm mạc dạ dày, từ đó làm giảm cơn đau do dạ dày gây ra.
  • Sữa có chứa một số khoáng chất như: Canxi, Magie, Kali,…giúp cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể, làm giảm sức co bóp lên dạ dày.
  • Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, B1, B2,…trong sữa kích thích vị giác, giúp người bệnh cảm thấy ngon miệng hơn.

Một số loại sữa người đau dạ dày có thể tham khảo: Sữa tươi, sữa chua, sữa hạt, sữa ông thọ, sữa nghệ,…

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý:

  • Không nên uống sữa lúc đói
  • Không uống nhiều hơn 500ml sữa/ngày
  • Người đang bị tiêu chảy không nên uống sữa
  • Có thể uống 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ
  • Không uống sữa kèm với các loại đồ ăn chế biến sẵn.
  • Nên chọn các loại sữa không chứa Lactose.

Do vậy, với câu hỏi của chị, có thể nói người đau dạ dày vẫn có thể uống sữa. Nếu chị hay pha sữa cho con gái buổi tối thì nên pha sữa ấm sẽ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa hơn.

Ngoài ra, với bệnh đau dạ dày giai đoạn khởi phát, tôi khuyên chị nên chủ động điều trị cho cháu.

Một số cách điều trị và hỗ trợ điều trị hiện nay như: Thuốc Tây, TPBVSK, mẹo dân gian.

Chúc cháu ngày càng chăm ngoan, học giỏi và sớm điều trị dứt điểm tình trạng đau dạ dày.

Xin cảm ơn!

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét