Đau dạ dày uống nước cam được không?


Nước cam ép là thức uống giải khát rất được ưa chuộng, đặc biệt là những ngày hè oi ả. Với giá thành rẻ, dễ làm, cam còn được tận dụng để điều trị nhiều loại bệnh lý khác nhau. Vậy đau dạ dày có uống được nước cam không?

dau-da-day-uong-nuoc-cam-duoc-khong
Đau dạ dày uống nước cam được không

1. Đau dạ dày uống nước cam được không?

Không chỉ cam, các loại trái cây có múi như chanh, bưởi, quýt,…người đau dạ dày nên hạn chế ăn.

Cam là trái cây có vị chua và ngọt, hàm lượng axit cao, khi vào cơ thể sẽ kích thích dạ dày tăng tiết axit, dẫn tới sự xuất hiện của axit dư thừa bên trong dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày bị kích ứng dẫn tới viêm loét, kéo theo các triệu chứng khó chịu.

Thực tế, không có loại quả nào có hại hoàn toàn, chuyên gia sức khỏe khuyên người bệnh dạ dày không nên kiêng khem tuyệt đối bất cứ loại hoa quả hay thực phẩm nào, cơ thể có thể vì vậy mà dẫn tới thiếu chất.

Với cam quýt nên hạn chế uống khi đói, dù khát cũng không nên uống quá nhiều.

Những người bị táo bón mãn tính thì không nên uống nước cam.

Xem thêm:

Đau dạ dày ăn nhãn được không? Tư vấn từ chuyên gia

Đau dạ dày ăn xoài được không?

2. 7 lý do nên ăn cam 

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Hàm lượng Kali trong nước cam rất tốt cho tim mạch, ổn định nhịp tim. Ngoài ra, cam có chứa nhiều chất xơ giúp ổn định cholesterol trong cơ thể.

Ngăn ngừa ung thư: Hàm lượng Limonoids trong nước cam giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư. Ăn 1 quả cam mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và dạ dày vì chúng có rất nhiều chất chống oxy hóa.

Tăng cường thị lực: Hàm lượng carotenoid và vitamin A trong trái cam là 2 dưỡng chất tốt cho thị lực và tốt cho phụ nữ bị các vấn đề về thoái hóa điểm vàng.

Tốt cho da: Hàm lượng vitamin C và Beta Carotene giúp ngăn ngừa lão hóa. Cam cũng giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp da khỏe mạnh, sáng đẹp, mịn màng.          

cam-giup-lam-dep-da
Cam giúp làm đẹp da

Ổn định huyết áp: Hàm lượng magie trong trái cam giúp ổn định huyết áp. Ngoài ra, hàm lượng Flavonoid – một dạng chất chống oxy hóa giúp điều chỉnh huyết áp về dạng bình thường.

Giảm cân: Hoạt chất Pectin trong cam giúp làm giảm cơn thèm ăn, giúp ngăn chặn cơn đói trong vòng vài giờ.

Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh: Phụ nữ mang thai nên ăn cam để bổ sung vitamin B giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Xem thêm: Cây rau mương chữa dạ dày

3. Dạ Dày Happy – Giải pháp thế hệ mới cho người đau dạ dày

Sản phẩm Dạ Dày Happy là giải pháp thế hệ mới cho người đau dạ dày, viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản.

Sản phẩm là kết quả của ứng dụng công nghệ Novasol từ CHLB Đức cùng với curcumin từ Ấn Độ, chiết xuất Bông cải xanh từ Nhật Bản giúp tối ưu hoạt chất Curcumin, rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh.                             

Dạ Dày Happy – Chấm dứt nỗi lo dạ dày

Sản phẩm TPBVSK Dạ Dày Happy giúp:

  • Cực đại hóa hoạt chất curcumin từ nghệ
  • Ức chế sự sinh trưởng và phát triển của vi khuẩn Hp
  • Làm lành nhanh vết loét do niêm mạc dạ dày gây ra
  • Kích thích tăng tiết chất nhầy Mucin, bảo vệ niêm mạc dạ dày
  • Chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do, ngăn ngừa biến chứng
  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe

Với câu hỏi đau dạ dày uống nước cam được không? chuyên gia khuyên nên hạn chế, tuy nhiên không cần kiêng khem hẳn, có thể dung nạp với lượng phù hợp.

Nguồn tham khảo:

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/why-you-should-eat-oranges/articleshow/4662391.cms

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét