Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong đầy đủ các bước


Nghệ kết hợp với mật ong là một trong những bài mẹo dân gian điển hình nhất trong việc chữa trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, các bước tiến hành đúng cách như thế nào? Hiệu quả ra sao thì không phải ai cũng nắm được. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong đầy đủ các bước.    

chua-trao-nguoc-da-day-bang-nghe-mat-ong
Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong

1. Nghệ và mật ong có tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là bệnh lý gây ra bởi nhiều yếu tố bao gồm thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, yếu tố tâm lý, môi trường sống,…

Bệnh lý này gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc như buồn nôn, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài, viêm họng, đắng miệng, suy nhược cơ thể,…

Nghệ và mật ong được biết tới là 2 “dược phẩm hạng A” trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày.

Củ nghệ (curcuma Longa) là cây thân thảo thuộc họ dừng, có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía Đông Nam Ấn Độ. Trong củ nghệ có chứa tinh chất curcumin giúp kháng viêm, giảm sưng, làm lành nhanh vết thương trên niêm mạc dạ dày, thực quản, chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do, từ đó ngăn ngừa biến chứng xấu.

Ngoài ra, nghệ còn giúp:

  • Cải thiện chức năng tuần hoàn não, giảm nguy cơ mắc các bệnh về não.
  • Giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch.
  • Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.
  • Phòng ngừa và điều trị bệnh Alzheimer.
  • Cải thiện tình trạng đau khớp, viêm khớp.
  • Chống lại trầm cảm.
  • Làm chậm quá trình lão hóa.

Không chỉ nghệ, mật ong cũng là dược liệu được sử dụng từ lâu trong hệ thống y học Hindu. 

Mật ong giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do – nguyên nhân gây nên những tổn thương của các tế bào lót ở đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, khả năng kháng khuẩn tự nhiên giúp làm giảm viêm dạ dày và thực quản.

Đặc biệt là khả năng bao phủ màng nhầy, kết cấu đặc sánh, có độ dính nhất định giúp kiểm soát các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Xem thêm:

2. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong đầy đủ các bước

Một số phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong phổ biến và chi tiết nhất, bệnh nhân hãy cùng tham khảo sau đây:

2.1 Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong

Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 2 thìa bột nghệ, 1 thìa mật ong, 200ml nước ấm.

Cách thực hiện: Cho hỗn hợp vào cốc, khuấy đều, độ ngọt có thể tùy vào sở thích của từng người.

Lưu ý: Ngày uống 2 lần, trước ăn 15 phút.

2.2 Nghệ tươi kết hợp với mật ong

Nguyên liệu: Củ nghệ tươi

Cách thực hiện: Đem nghệ tươi đi rửa sạch, thái nhỏ, xay hoặc giã nát, lọc lấy nước, bỏ bã. Sau đó cho lên bếp đun sôi khoảng 5 phút nhằm bay bớt độc tố và tinh dầu trong nghệ. Tắt bếp và để ấm, cuối cùng cho khoảng 1 thìa mật ong vào khuấy đều, có thể uống được ngay.

Lưu ý: Ngày dùng 2 lần, trước bữa ăn sáng và tối.

3. Những lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong cần lưu ý một số thông tin sau:

  • Những người bị tiểu đường, cao huyết áp nên sử dụng ít mật ong.
  • Chỉ nên uống 3 – 4 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày, không nên dồn uống vào cùng một lúc.
  • Nên kiên trì áp dụng tối thiểu từ  7 – 10 ngày trở lên.
  • Phương pháp phù hợp cho người bệnh đang trong giai đoạn nhẹ.
  • Không sử dụng phương pháp chữa bệnh từ nghệ cho người chuẩn bị thực hiện phẫu thuật.
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
  • Không dùng với người bị dị ứng với nghệ.
  • Trong quá trình áp dụng, bệnh nhân nên kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyên vận động để tăng cường thể lực và sức đề kháng.
  • Không tự ý thay đổi liều lượng khi chưa thấy cải thiện bởi có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như: Táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, phân vàng, trào ngược dạ dày thực quản,…

Xem thêm: Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô theo nhiều các

4. Có nên chữa trào ngược dạ dày bằng tinh bột nghệ?

Thực tế, tinh bột nghệ đem lại hiệu quả không thua gì nghệ tươi. Người bệnh có thể mua tại chợ, các cửa hàng tạp hóa hoặc tự xây tại nhà. Vậy có nên chữa trào ngược dạ dày bằng tinh bột nghệ?

Thông thường, nghệ vàng sẽ được đem đi phơi khô, xay mịn tạo thành bột nghệ, tuy nhiên hàm lượng curcumin chỉ còn khoảng 0,3%, còn 99,7% còn lại là tinh dầu, acid, nhựa và các tạp chất lẫn lộn khác.

tinh-bot-nghe-lam-tu-cu-nghe-phoi-kho
Tinh bột nghệ làm từ củ nghệ phơi khô

Với 0,3% hoạt chất curcumin thực tế lại gặp một trở ngại tiếp khi Curcumin hòa tan kém qua đường uống tự nhiên, tỉ lệ hấp thu cực kỳ thấp, chỉ khoảng 1 – 3%, dễ bị đào thải qua gan, khả năng hấp thụ kém, làm giảm hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh.

Do vậy, tối ưu hóa tính năng hạt curcumin đang là xu hướng chung cho các sản phẩm từ nghệ, khắc phục những hạn chế của curcumin tự nhiên.

Sản phẩm Dạ Dày Happy ứng dụng công nghệ Novasol từ CHLB Đức cùng với tinh chất curcumin nghệ từ Ấn Độ tạo nên chế phẩm Novasol curcumin, giúp tăng hiệu quả hấp thu lên tới 185 lần, tăng thời gian tồn tại tối đa trong cơ thể lên tới 24 giờ.        

da-day-khoe-mot-cuoc-song-vui-ve-tron-ven
Dạ Dày Khỏe – Một cuộc sống vui vẻ, trọn vẹn

Ngoài ra, sự kết hợp của màng bao Micelle giúp các hạt curcumin không bị kết dính vào nhau, trở thành các curcumin tự do, giúp chúng phân tán, hòa tan nhanh trong nước, đồng thời làm dược tính của chế phẩm Novasol curcumin ổn định, hạn chế bị tác động trong môi trường dịch dạ dày có chỉ số pH từ 1 – 1,8.

Không thể phủ nhận những hiệu quả nhất định của phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mật ong. Tuy nhiên, đây chưa phải là phương pháp tối ưu và đem lại hiệu quả cao nhất, đồng thời để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bệnh nhân nên tìm hiểu rõ liều lượng sao cho phù hợp với cơ địa của mình nhất.

Những thông tin cung cấp không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ.

Nguồn tham khảo:

1.https://www.sps.nhs.uk/

2.https://www.nuffieldhealth.com/

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét