Review 25+ loại thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất 2020


Tâm lý tìm kiếm “đúng thầy, đúng thuốc” khiến người bệnh dễ bị hoang mang trước nhiều thông tin và sự lựa chọn đối với các loại thuốc trên thị trường. Hiểu được những khó khăn của bệnh nhân, chúng tôi xin được review 25+ loại thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất hiện nay.          

thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-tot-nhat-2020
Thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất 2020

Tổng quan bệnh trào ngược dạ dày – thực quản

Trào ngược dạ dày – thực quản: Là một trong những vấn đề thường gặp của dạ dày. Khi van tâm vị (cơ co thắt dưới của thực quản) bị suy yếu và đóng mở không đúng lúc khiến dịch axit, dịch mật, thức ăn và các enzyme tiêu hóa từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

Để bệnh tình nhanh chóng thuyên giảm, có 2 hướng điều trị nên được bệnh nhân kết hợp song song đó là: Điều trị nội khoa và điều trị ngoại khoa.

Nội Dung Bài Viết

1.Thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất theo Tây Y

Nhóm thuốc điều trị trong Tây y được chia làm 2 loại:

Thuốc kê đơn: Những loại thuốc này sẽ được dùng dưới sự chỉ định của bác sĩ, bao gồm:

  • Thuốc ức chế thụ thể H-2: Chúng bao gồm famotidine theo toa (Pepcid) và nizatidine. 
  • Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Chúng bao gồm esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec, Zegerid), pantoprazole (Protonix), rabeprazole (Aciphex) và dexlansoprazole (Dexilant). 
  • Thuốc tăng cường cơ vòng thực quản dưới: Baclofen,…

Thuốc không kê đơn:  Nhóm thuốc này có tác dụng giúp làm dịu những cơn đau và một số triệu chứng khác do bệnh gây ra, không chữa bệnh tận gốc được. Các loại thuốc trong nhóm này bao gồm:

  • Thuốc kháng axit trung hòa axit trong dạ dày như: Mylanta, Rolaids và Tums,…
  • Thuốc giảm sản xuất axit. Những loại thuốc này – được gọi là thuốc chẹn thụ thể H-2 – bao gồm cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC) và nizatidine (Axid AR). 
  • Thuốc ngăn chặn sản xuất axit và chữa lành thực quản (được gọi là thuốc ức chế bơm proton): Mạnh hơn thuốc chẹn thụ thể H-2, bao gồm: Lansoprazole (Prevacid 24HR) và omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC).

1.1 Thuốc chữa trào ngược dạ dày Nexium 24h của Mỹ

Công dụng của thuốc: Hỗ trợ làm dịu những triệu chứng như đau bụng, ợ hơi, ợ nóng do vi khuẩn Hp tấn công dạ dày, làm giảm quá trình sản sinh axit dư thừa trong dạ dày, từ đó hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày.  

thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-nexium-24h-cua-my
Thuốc chữa trào ngược dạ dày Nexium 24h của Mỹ

Hướng dẫn sử dụng:

  • Liều lượng: 1 viên/ngày sau bữa sáng.
  • Một liệu trình kéo dài: 14 ngày và sau 14 ngày, nếu muốn tiếp tục uống hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
  • Sau 4 tháng ngừng sử dụng thuốc, người bệnh được phép dùng liệu trình thứ 2 nếu cần thiết.

Lưu ý: Chỉ dùng cho người lớn, không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi, không dùng cho phụ nữ có thai hoặc người mắc các bệnh lý nghiêm trọng như: Suy thận, ung thư,…

Xem thêm: 17 cách chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc nam

1.2 Thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất Prilosec OTC của Mỹ

Công dụng của thuốc: Làm giảm lượng axit tiết ra trong dạ dày, ngăn ngừa tình trạng trào ngược và làm giảm quá trình gây viêm loét dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn Hp, hỗ trợ điều trị bệnh Zollinger Ellison – bệnh xuất hiện những khối u tiết ra gastrin khiến dạ dày bị tổn thương.       

thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-prilosec-otc-cua-my
Thuốc chữa trào ngược dạ dày Prilosec OTC của Mỹ

Liều lượng và cách dùng:

  • 1 viên/ lần/ 14 ngày liên tiếp. Nên uống trước mỗi bữa sáng với nước, không nên nhai hoặc nghiền nát thuốc.

  • Thuốc sử dụng cho người lớn.

1.3 Thuốc chữa trào ngược dạ dày Zantac

Công dụng của thuốc: Giảm lượng pepsin, axit có trong dạ dày, ngăn ngừa dạ dày sản sinh axit trong vòng 12 giờ, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ bị viêm loét, ngộ độc thực phẩm, hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược, nóng rát thượng vị, buồn nôn, ợ chua. 

thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-zantac
Thuốc chữa trào ngược dạ dày zantac

Liều lượng sử dụng:

  • Ngày 2 lần. Trong đó sáng dùng liều 150mg, tối dùng liều 300mg. Uống thuốc trước ăn từ 30 phút – 1 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Zantac phát huy tác dụng sau 30 phút sử dụng. Hiệu quả của thuốc kéo dài trong 12 tiếng đồng hồ.
  • Người bị viêm loét tá tràng cần tăng liều, sử dụng mỗi lần 300mg vào sáng, tối.
  • Với người bị loét dạ dày, tá tràng, nên dùng thuốc từ 1 đến 2 tháng.
  • Người bị viêm dạ dày mãn tính uống theo chỉ định của bác sĩ, trong khoảng 6 tuần.

Lưu ý: Đây là sản phẩm cho người lớn, không nên dùng cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai.

1.4 Thuốc chữa trào ngược dạ dày Domperidon

Công dụng của thuốc: Kích thích chức năng chuyển động, co thắt của đường tiêu hóa. Đồng thời cải thiện được chứng buồn nôn, nôn ói mà bệnh trào ngược dạ dày gây ra.

Liều lượng sử dụng

  • Đối với người lớn 10 – 20 mg (tối đa 1 mg/kg).
  • Đối với trẻ nhỏ từ 6 tuổi thì uống một liều 200 – 400 mg/kg, liều lượng cụ thể tùy thuộc vào từng người bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn. 

1.5  Thuốc chữa trào ngược dạ dày Metoclopramide của Mỹ

Công dụng của thuốc: Cải thiện các triệu chứng ợ nóng, buồn nôn… tăng cường chức năng của nhu động, tá tràng. Khi uống vào hệ tiêu hóa của người bệnh cũng được cải thiện hơn và ngăn được các biểu hiện của bệnh. 

Liều lượng sử dụng: 0.5 – 1 viên 10mg/ lần, ngày 3 lần và thời gian uống cách nhau 6 tiếng.

1.6 Thuốc chữa trào ngược dạ dày metopimazin

Công dụng của thuốc: Có khả năng chống lại quá trình tiết dopamin, khiến cho phần vận động ở ống tiêu hóa được cải thiện. Đối với những bệnh nhân có tình trạng trào ngược dạ dày giai đoạn nặng thì thường được bác sĩ kê cho toa thuốc trị trào ngược dạ dày thực quản này. 

Liều lượng sử dụng: Tùy vào từng tình trạng mà bác sĩ sẽ kê đơn liều lượng cụ thể hơn, tuy nhiên trung bình một người sẽ uống từ 5 – 15ml/ ngày.

1.7  Thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng gaviscon

Công dụng của thuốc: Chúng có khả năng tái tạo lớp gel bảo vệ dạ dày, kháng lại axit của dạ dày. Vì vậy khi uống vào người bệnh sẽ thuyển giảm được các triệu chứng trào ngược dạ dày.   

thuoc-chua-trao-nguoc-da-day-gaviscon
Thuốc chữa trào ngược dạ dày gaviscon

Liều lượng sử dụng: Tùy từng tình trạng, người bệnh sẽ được kê đơn uống 1 – 2 viên/ ngày, và thời gian uống phải cách nhau 4 tiếng.

1.8  Thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng Strong Wakamoto của Nhật

Công dụng của thuốc: Làm giảm chứng đầy bụng, ợ hơi, kích thích thèm ăn, cung cấp chất dinh dưỡng như các loại vitamin, acid amin và khoáng chất cho cơ thể người bệnh.

Liều lượng sử dụng: Dùng 3 lần/ngày, mỗi lần dùng 9 viên. Lưu ý số lượng viên dùng trong một lần cho trẻ sẽ ít hơn và lần lượt là:

  • Trẻ em từ 11 – 15 dùng mỗi lần 6 viên.
  • Trẻ em từ 8 – 11 dùng mỗi lần 5 viên
  • Trẻ em từ 5 – 8 tuổi chỉ dùng mỗi lần 3 viên

1.9 Weisen U

Công dụng của thuốc: Điều trị tình trạng viêm loét dạ dày cấp và mãn tính, giúp làm giảm nóng rát vùng thượng vị, trào ngược dạ dày thực quản và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thường gặp ở bệnh.

Liều lượng sử dụng: Dùng thuốc 3 lần/ngày, sau khi ăn khoảng 30 phút. 

Lưu ý: Trẻ em dưới 15 tuổi không nên dùng thuốc Weisen U.

1.10 Thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng Pepto Bismol của Mỹ

Công dụng của thuốc: Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày, đặc biệt là những cơn đau thắt vùng bụng, xoa dịu và làm lành các vị trí bị tổn thương trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, đẩy lùi tình trạng tiêu chảy, ăn không tiêu.

Liều lượng sử dụng:

  •  Lắc đều chai trước khi uống.
  • Ngày dùng 2 lần, mỗi lần 30ml cách nhau chừng 45 phút.
  • Sản phẩm được chỉ định dùng cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên.

Lưu ý:

  • Không sử dụng cho người đang và đã bị tiểu đường, người bị gout
  • Thuốc không dùng chung được với các dược liệu trị bệnh đông máu.
  • Thận trọng khi dùng sản phẩm này có phụ nữ có thai và đang trong giai đoạn cho con bú.

Xem thêm: Chữa trào ngược dạ dày tại nhà

1.11 Thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng Taisho Kampo 48 gói của Nhật

Công dụng của thuốc: Hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau dạ dày, căng thẳng dạ dày, viêm dạ dày, đầy bụng, ợ hơi, chán ăn…, cải thiện nhanh cơn đau bụng do tăng axit dạ dày gây ra, cùng lúc giảm cơn buồn nôn do trào ngược dạ dày thực quản, cung cấp các xúc tác loại bỏ vi khuẩn Hp gây tăng tiết axit dạ dày và các độc tố gây viêm loét dạ dày.

Liều lượng sử dụng: 

  • Đối tượng trên 15 tuổi: Mỗi lần 1 gói, 3 lần 1 ngày
  • Đối tượng dưới 15 tuổi: mỗi lần 1/2 gói, 3 lần 1 ngày.

Lưu ý: Nên uống cùng với nước ấm pha loãng, uống trước hoặc trong bữa ăn.

1.12 Thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng viên nghệ vàng Noguchi của Nhật

Công dụng của thuốc: Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày, cải thiện khả năng hoạt động của gan, đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành dạ dày khỏi những ảnh hưởng của vi khuẩn và axit dạ dày, cải thiện.

Liều lượng sử dụng: 

  • Uống 2 viên/ngày. Chia 1- 2 lần sau bữa ăn.

Lưu ý:

  • Nên uống với nước ấm để tăng hiệu quả điều trị.
  • Không uống quá liều lượng hoặc dừng liều dùng giữa chừng.

2. Thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất theo Đông y   

chua-trao-nguoc-da-day-theo-dong-y
Chữa trào ngược dạ dày theo Đông y

Theo Đông y, quá trình điều trị trào ngược dạ dày cần dựa theo một số nguyên tắc sau:

  • An thần, giảm stress, cải thiện tình trạng giấc ngủ
  • Tiêu viêm, tăng khả năng hồi phục những thương tổn giúp lành nhanh vết loét.
  • Giáng nghịch ngăn ngừa tình trạng trào ngược
  • Kiện tỳ vị, tăng cường khả năng co bóp, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

2.1 Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày theo Đông y giúp ngủ sâu giấc

Nguyên liệu: 5g tâm sen, 10g hoa nhài tươi, 10g táo nhân, 20g lá vông.

Cách thực hiện: Lá vông sấy khô, tán bột.Táo nhân sao đen đập dập. Đem táo nhân, tâm sen, lá vông hãm với 1 lít nước, khi nước còn ấm thì cho hoa nhài vào. Dùng uống nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.

2.2 Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày theo Đông y giúp giải tỏa căng thẳng, lo lắng

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: Tiểu hồi hương, thục phụ tử long đản thảo, sơn thù du, long xỉ, trần bì, thục địa đản nam tinh, ngô thù du.

Cách thực hiện: Hỗn hợp thuốc được sắc cùng nước và uống mỗi ngày. Duy trì uống thuốc đều đặn trong 1 đến 2 tháng để đạt hiệu quả tối đa. Đây là bài thuốc có tác dụng giúp giảm bớt căng thẳng, hồi hộp và lo lắng.

 Bài thuốc 2

Nguyên liệu và cách thực hiện: Có thể dùng bạc hà ăn sống như một loại rau thơm hoặc có thể xay lấy nước uống hoặc ép dạng tinh dầu để thoa giúp giảm đau đầu. Cũng có thể dùng tinh dầu bạc hà trong phòng ngủ giúp gia tăng sự thoải mái, thư giãn cho người bệnh.

 Bài thuốc 3: 

Nguyên liệu: Trà xanh 

Cách thực hiện: Sắc với nước nóng uống hàng ngày giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, kích thích thần kinh, làm giảm huyết áp, trị đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi tốt.

2.3  Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày theo Đông y giúp ăn uống ngon hơn

Bài thuốc 1: 

Nguyên liệu và cách thực hiện: Sử dụng lá sen bánh tẻ, rửa sạch, phơi khô, tán nhỏ, mỗi ngày dùng 20-30g cho vào ấm đun với khoảng 200ml nước sôi trong 3 phút là có thể thưởng thức được.

Lưu ý: Thời điểm uống nước lá sen bánh tẻ khô thích hợp nhất la vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu và cách thực hiện: Sử dụng 10g hoa nhài + 10g tâm sen và 12g hạt muồng (quyết minh tử) đun trong khoảng 2 lít nước và uống 3 lần/ ngày. Bạn uống liên tục trong 1 tuần sẽ thấy kết quả.

 Bài thuốc 3: 

Nguyên liệu và cách thực hiện: Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút, uống hàng ngày trước khi đi ngủ có tác dụng dưỡng não, an thần, giúp ngủ ngon và sâu hơn.

2.4  Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày theo Đông y giúp giảm viêm họng

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: Kinh giới, khương hoạt, xuyên khung, tiền hồ, phục linh, độc hoạt, phòng phong, chỉ xác, sài hồ, cát cánh, cam thảo. Mỗi vị 12g.

Cách thực hiện:

  • Cho tất cả các vị thuốc trên vào ấm sắc, thêm khoảng 1,2 lít nước
  • Thêm 7 – 10 lá gừng tươi thái mỏng, 10 lá bạc hà
  • Đun sôi nhỏ lửa đến khi nước trong ấm cô còn khoảng 120ml (1 bát con)
  • Rót nước ra bát, chia thành 5 lần, uống hết trong ngày.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: Sinh thạch cao 24g, Sinh địa 20g, Mạch môn đông 16g, Ngưu tất,  Tri mẫu mỗi vị 12g.

Cách thực hiện:

  • Cho tất cả các nguyên liệu này vào ấm đun.
  • Thêm 1,5 lít nước, sắc đến khi nước trong ấm cô còn 1/10 (khoảng 150ml).
  • Chia nước sắc thành 5 lần uống, sử dụng trong ngày

2.5 Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày theo Đông y giúp cải thiện chứng mất ngủ do suy nhược thần kinh

Nguyên liệu: 10g lá dâu tằm, 2,2g liên tâm, 50g lạc tiên, 30g lá vông, 90g đường và 100ml nước để chế thành cao lỏng.

Cách thực hiện: Dùng để uống trước khi đi ngủ, ngày dùng 2 – 4 thìa.

Lưu ý: Nên lấy ngọn lạc tiên nấu canh hoặc luộc ăn mỗi ngày để có hiệu quả tốt hơn, ăn vào bữa tối, trước khi đi ngủ vài giờ.

3. Chữa trào ngược dạ dày bằng mẹo dân gian tốt nhất 2020

3.1 Chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa

Uống nước dừa nguyên chất, uống hàng ngày và chia nhỏ nhiều lần, acid dạ dày được pha loãng, giảm tình trạng trào ngược dạ dày.

3.2 Chữa trào ngược dạ dày bằng rau má

Hoạt tính chống viêm nhiễm và chống oxy hóa của lá rau má có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và đại tràng.

Rau má cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ em.

3.3 Chữa trào ngược dạ dày bằng lá đu đủ

Cả lá và hoa của cây đu đủ đều chứa các enzyme tiêu hóa có khả năng kháng viêm và chống loét. Ngoài ra, lá đu đủ còn chứa ancaloit carpain có tác dụng tiêu diệt amip – nguyên nhân gây bệnh kiết lỵ ở người.

3.4 Chữa trào ngược dạ dày bằng sung

Quả sung có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan và prebiotic, kích thích nhu đường ruột và sản sinh ra nhiều vi khuẩn có lợi, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời làm giảm các triệu chứng trào ngược như chướng bụng, đầy hơi, táo bón, rối loạn tiêu hóa,…

3.5 Chữa trào ngược dạ dày bằng cam thảo

Cam thảo được biết tới là thảo dược có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và loại trừ gốc tự do, có hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.

3.6 Chữa trào ngược dạ dày bằng hạt thì là

Trong hạt thì là có chứa hoạt chất Anethole giúp làm dịu các cơn co thắt trong dạ dày và ngăn ngừa triệu chứng trào ngược axit trước khi chúng xảy ra. Các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa được cải thiện đáng kể.

3.7 Chữa trào ngược dạ dày bằng lá húng tây

Lá húng tây chứa hoạt chất giúp ổn định lượng axit trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng gây khó chịu của bệnh trào ngược. Mỗi ngày chỉ cần nhai từ 1 – 2 lá hoặc có thể đem rửa sạch rồi nấu thành nước cốt, đổ vào chai và sử dụng hàng ngày, nên để bảo quản trong tủ lạnh.  

chua-trao-nguoc-da-day-bang-la-hung-tay
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá húng tây

3.8 Chữa trào ngược dạ dày bằng đu đủ

Lấy đu đủ gọt sẵn, trộn thêm lượng đường vừa đủ đem đi hấp cách thủy, nên ăn trước khi vào bữa ăn chính khoảng 30 phút sẽ giúp ngăn chặn tình trạng khó tiêu, ợ hơi, ợ nóng do trào ngược dạ dày sau khi ăn xong.

3.9 Chữa trào ngược dạ dày bằng rau mương

Đem rau mương rửa sạch đi sao vàng hạ thổ và sắc thành nước uống mỗi ngày, giúp giảm hiệu quả triệu chứng trào ngược dạ dày mà còn giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn HP rất tốt.

chua-trao-nguoc-da-day-bang-rau-muong
Chữa trào ngược dạ dày bằng rau mương

4. Điều chỉnh lối sống

Duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm cân: Cân nặng dư thừa gây áp lực lên bụng, đẩy dạ dày lên và khiến axit trào ngược lên thực quản.

Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm giảm khả năng hoạt động bình thường của cơ thắt thực quản dưới.

Nâng cao đầu giường ngủ từ  6 – 9 inch.              

goi-chuyen-dung-cho-nguoi-bi-trao-nguoc-da-day
Gối chuyên dụng cho người bị trào ngược dạ dày

Không nằm xuống ngay sau bữa ăn: Tốt nhất sau 3 – 4 giờ ăn hoặc tối thiểu 1 tiếng sau ăn.

Ăn chậm và nhai kỹ: Giúp làm giảm áp lực dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn.

Tránh thức ăn và đồ uống gây trào ngược. Một số tác nhân như thực phẩm béo hoặc chiên, nước sốt cà chua, rượu, sô cô la, bạc hà, tỏi, hành tây, caffeine,…

Tránh mặc quần áo bó sát: Quần áo ôm sát vòng eo gây áp lực lên bụng và cơ thắt thực quản dưới, làm tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày.

Trên đây là review 25+ loại thuốc chữa trào ngược dạ dày tốt nhất 2020. Dù người bệnh sử dụng loại thuốc nào, nếu thấy các triệu chứng của bệnh trào ngược không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có những dấu hiệu bất thường thì người bệnh nên tới bệnh viện khám lại.

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ.

Nguồn tham khảo: 

  • https://www.mayoclinic.org

 

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét



review-25-loi-thuc-cha-tro-ngc-d-dy-tt-nht-2020-d-dy-happy-h-tr-iu-tr-au-d-dy-vim-lot-d-dy-tro-ngc-d-dy