Buồn nôn nỗi “ám ảnh kinh hoàng” với người trào ngược dạ dày


Trào ngược dạ dày gây buồn nôn, nôn khan, đặc biệt là vào buổi sáng khiến người bệnh vô cùng khổ sở và đau đớn. Hiện nay, buồn nôn được đánh giá là một trong những triệu chứng gây “ám ảnh kinh hoàng” nhất đối với người bị trào ngược dạ dày. Vậy trào ngược dạ dày gây buồn nôn có gây nguy hiểm không?

trao-nguoc-da-day-gay-buon-non-non-khan
Trào ngược dạ dày gây buồn nôn, nôn khan

1. Các triệu chứng trào ngược dạ dày

Một số triệu chứng dưới đây sẽ gặp ở hầu hết các bệnh nhân bị trào ngược dạ dày. Cụ thể như:

  • Lưỡi tăng tiết dịch
  • Đắng miệng, hôi miệng
  • Nghẹn
  • Đau tức ngực
  • Khản tiếng
  • Viêm họng, viêm amidan
  • Rối loạn tiêu hóa
  • Nôn khan
  • Ợ nóng, ợ chua
  • Đầy bụng, khó tiêu
  • Chán ăn, sụt cân
  • Mất ngủ về đêm
  • Nấc cụt

Mỗi bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng bệnh với tần suất và mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Xem thêm: Các dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản 

2. Trào ngược dạ dày gây buồn nôn có nguy hiểm không?

2.1 Cơ chế gây buồn nôn của người bị trào ngược

Người bị trào ngược dạ dày thường buồn nôn, nôn khan vào buổi sáng. Nguyên nhân được lý giải là do ban đêm khi nằm ngủ, thức ăn, dịch axit, dịch mật di chuyển mất phương hướng bên trong dạ dày, kết hợp với sự suy yếu của van tâm vị (van nối giữa dạ dày và thực quản) đóng mở bất thường, dẫn tới hiện tượng trào ngược vào sáng sớm, gây nên tình trạng buồn nôn. Buồn nôn có thể xảy ra ngay khi thức dậy hoặc khi đang đánh răng.

Với những người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày lâu năm, tình trạng ăn uống kém, chán ăn, bỏ bữa, cơ thể suy nhược cũng khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy buồn nôn, nôn nao trong người.

Một số người bệnh không chỉ cảm thấy buồn nôn, mà còn bị khản tiếng và ho vào sáng sớm.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây nên tình trạng buồn nôn như:

  • Căng thẳng, lo lắng
  • Ngộ độc thực phẩm
  • Mang thai
  • Viêm dạ dày ruột
  • Viêm loét dạ dày
  • Đau nửa đầu
  • Dị ứng thực phẩm
  • Lượng đường trong máu thấp
  • Ốm
  • Đau cơ 
  • Chấn thương não
  • Đói
  • Sợ hãi
  • Nhìn thấy cảnh tượng gây ám ảnh

2.2 Trào ngược dạ dày gây buồn nôn có nguy hiểm không?

Thực tế, buồn nôn là triệu chứng có thể gặp ở các giai đoạn khác nhau của bệnh trào ngược.

Theo chuyên gia, tình trạng buồn nôn do trào ngược dạ dày không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu để tiếp diễn với thời gian đủ lâu có thể gây ra một số những biến chứng hết sức nguy hiểm như:

  • Viêm đường hô hấp cấp: Bệnh nhân có thể bị khó thở, khàn tiếng, viêm họng, viêm phế quản mãn tính.
  •  Hẹp van môn vị: Hiện tượng trào ngược, buồn nôn liên tục khiến niêm mạc thực quản bị tổn thương, hình các các u cục và mô sẹo, thu hẹp không gian của thực quản, gây cản trở thức ăn khi xuống dạ dày, do vậy khi ăn uống bệnh nhân dễ bị nghẹn.
  • Barrett thực quản (Giai đoạn tiền ung thư): Buồn nôn khiến niêm mạc thực quản bị kích thích, một số tế bào bị biến đổi màu sắc, cấu trúc và tính chất.
  • Ung thư thực quản: Đây là chặng đường cuối để đi đến “cửa tử”. Lúc này, cả thể trạng và tinh thần của bệnh nhân đều rất yếu. Phác đồ điều trị cũng không còn mang lại nhiều hiệu quả.

Xem thêm:

Trào ngược dạ dày gây nấc cụt

Trào ngược dạ dày có gây sốt không?

3. Cách khắc phục buồn nôn do trào ngược dạ dày

Khi cảm thấy trong người nôn nao, khó chịu, buồn nôn, bệnh nhân có thể áp dụng một số cách sau đây:

  • Tránh ngửi những mùi lạ, khó chịu và khói thuốc
  • Nghỉ ngơi tại giường. Lưu ý nâng cao đầu giường
  • Uống nhiều nước 
  • Sử dụng nước muối pha loãng
  • Uống trà gừng hoặc uống gừng cùng mật ong
  • Có thể nhai kẹo cao su vừa giúp làm sạch miệng vừa giảm cảm giác buồn nôn.
  • Uống nước ép nha đam
  • Uống nước ấm
  • Nhai lá bạc hà

4. Trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Chủ động điều trị kết hợp với chế độ ăn uống khoa học được coi là định hướng thông minh, giúp tiết kiệm đáng kể thời gian cũng như chi phí điều trị.

Một số thực phẩm khuyến khích bệnh nhân trào ngược nên ăn và nên đưa vào menu ăn uống hàng ngày như:

4.1 Bột yến mạch

Loại thực phẩm này giúp thấm hút dịch vị axit dư thừa, trung hòa axit dạ dày, từ đó làm giảm các triệu chứng do trào ngược dạ dày gây ra.

4.2 Sữa

Người bệnh nên ăn sữa chua hoặc uống sữa tươi.

Bên cạnh việc cung cấp một lượng vitamin, lợi khuẩn cần thiết, sữa giúp dễ tiêu, trung hòa axit, giảm tình trạng trào ngược dạ dày.

4.3 Bánh mì

Đây là món ăn “quốc dân” được yêu thích của người Việt.

Với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày, khuyến khích nên ăn bánh mì gối, các loại bánh mì mềm.

Bánh mì vừa mềm giúp làm giảm áp lực lên dạ dày, vừa dễ tiêu giúp ngăn ngừa tình trạng tồn đọng thức ăn trong dạ dày vừa giúp thấm hút axit dư thừa trong dạ dày.

4.4 Các loại đậu, đỗ

Đậu đỗ giàu amino acid và chất xơ rất tốt cho sức khỏe.

Nên tránh ăn một số loại đậu chứa lượng Carbs lớn như: Đậu xanh, đậu tương, đậu đen,…

4.5 Đạm dễ tiêu

Có thể kể đến như: Thịt lợn, thịt ngan.

Thịt lợn đặc biệt chứa nhiều đạm, rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày.

Hạn chế ăn thịt gà, thịt vịt.

4.6 Lòng trắng trứng

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn lòng trắng trứng hơn là lòng đỏ.

Lòng trắng trứng chứa hàm lượng cholesterol thấp, ít chất béo, giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh.          

tach-rieng-long-trang-va-long-do-trung
Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng

4.7 Thực phẩm giàu omega 3

Ví dụ như các loại hạt (óc chó, hạt lanh, hạt lựu,…), giúp kháng viêm, kháng khuẩn, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện chức năng tiêu hóa.

4.8 Khoai

Khoai lang và khoai tây đều tốt cho người bị trào ngược dạ dày.

Đây là nhóm củ khi chế biến đều trở thành thức ăn mềm, dễ ăn, dễ tiêu, không sử dụng dầu mỡ, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

4.9 Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su, đặc biệt là kẹo cao su không đường vừa giúp sạch miệng, thơm miệng vừa giúp giải tỏa sự căng thẳng cùng với những cảm xúc tiêu cực.

4.10 Ngũ cốc

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc chưa qua tinh chế sẽ giúp giữ lại được hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên nên trong.

Ngũ cốc chứa một lượng lớn enzyme giúp duy trì sự sống bên trong cơ thể.Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Có bệnh nên chữa, đó là quy luật sinh tồn trong tự nhiên. Hiện nay, sản phẩm TPBVSK Dạ Dày Happy được biết đến là sản phẩm ứng dụng công nghệ Novasol chuyển giao từ CHLB Đức cùng với hoạt chất curcumin quý từ nghệ Ấn Độ giúp tăng hiệu quả hấp thu khi vào cơ thể lên tới 185 lần. Thời gian hấp thu tối đa lên tới 7 giờ.

da-day-happy-tpbvsk-40
Dạ Dày Happy – TPBVSK 4.0

Cùng với đó là màng bao Micelle giúp bảo vệ các hoạt chất curcumin không bị đào thải qua gan.

Đặc biệt, Dạ Dày Happy là sản phẩm TP BVSK không gây tác dụng phụ, không biến chứng, người bệnh khi dùng lâu dài không bị phụ thuộc vào thuốc, phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân, hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.

Tuy trào ngược dạ dày gây buồn nôn không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng nhưng khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi và uể oải. Để chấm dứt những chuỗi ngày thức dậy đầy ám ảnh, hãy chủ động điều trị sớm. 

Những thông tin chúng tôi cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.

Nguồn tham khảo:

1.https://www.hopkinsmedicine.org

2.https://www.healthline.com/health/gerd/diet-nutrition

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét



bun-nn-ni-m-nh-kinh-hong-vi-ngi-tro-ngc-d-dy-d-dy-happy-h-tr-iu-tr-au-d-dy-vim-lot-d-dy-tro-ngc-d-dy