8 nguyên nhân gây viêm loét dạ dày – Những thói quen tưởng vô hại


Rất nhiều bệnh nhân cảm thấy tiếc nuối vì nếu như nhận biết được nguyên nhân gây viêm loét dạ dày sớm để điều chỉnh thì thời gian và chi phí điều trị đã không tốn kém và mệt mỏi như vậy. Để khắc phục điều này, hãy cùng điểm danh 8 nguyên nhân gây viêm loét dạ dày – Những thói quen tưởng vô hại.

viem-loet-da-day-khien-bung-da-dau-don-kho-chiu
Viêm loét dạ dày khiến bụng dạ đau đớn, khó chịu

1. Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày chỉ tình trạng tổn thương trên bề mặt niêm mạc. Mức độ tổn thương được biểu hiện bằng tình trạng phù nề xung huyết của niêm mạc và xuất hiện nhiều đám viêm xâm nhiễm bởi bạch cầu đa nhân ở niêm mạc. Bệnh lý này gây ra rất nhiều khó chịu và đau đớn thông qua nhiều triệu chứng và biểu hiện lâm sàng cụ thể.

Nhưng trước hết, hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây viêm loét dạ dày:

1.1 Do vi khuẩn Hp

Là một trong những các cơ chế gây viêm loét dạ dày tá tràng (chiếm khoảng 50% trường hợp).

nguyen-nhan-gay-viem-loet-da-day-do-vi-khuan-hp
Vi khuẩn HP dạng xoắn

Đây là một dạng xoắn khuẩn, sống được trong môi trường acid cao, chúng thường ký sinh và phát triển trên bề mặt lớp niêm mạc của dạ dày. Độc tố của vi khuẩn Hp làm mất đi khả năng chống dịch acid của niêm mạc, kích thích dạ dày tiết dịch vị, làm rối loạn hoạt động co bóp của dạ dày, từ đó gây viêm loét dạ dày.

1.2 Do ảnh hưởng thần kinh

Tình trạng stress, căng thẳng kéo dài gây mất ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh số X, làm suy giảm chức năng của dạ dày và đường ruột.

Căng thẳng khiến acid HCL tăng cao, làm suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, kích thích sản xuất pepsin, axit hydrochloric khiến huyết quản dạ dày của dạ dày và môn vị co thắt liên tục, tình trạng kéo dài khiến tầng bảo vệ niêm mạc bị tổn thương.

Bên cạnh đó, người bệnh sẽ gặp vấn đề liên quan đến ăn uống như chán ăn, ăn uống kém đi kèm với đó là cảm xúc dễ cáu gắt, nóng nảy do thiếu ngủ, mệt mỏi.

1.3 Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày do thói quen sinh hoạt

Số liệu thống kê thông qua các kết quả khám lâm sàng cho thấy, người bị viêm loét dạ dày hầu hết đều có thói quen ăn không đúng giờ, ăn muộn, ăn khuya, bỏ bữa, ăn quá no, để bụng đói, ăn nhanh, vận động mạnh ngay sau khi ăn hoặc dung nạp nhiều thực phẩm cay nóng, giàu chất béo, nhiều dầu mỡ,…                     

an-uong-thieu-khoa-hoc-nguyen-nhan-gay-viem-loet-da-day
Ăn uống thiếu khoa học

Bên cạnh đó, thói quen uống bia rượu cũng gây ra những tác động tiêu cực nhất định. Nghiên cứu chỉ ra, trong rượu có chứa Ethanol làm ăn mòn lớp niêm mạc, tăng tiết dịch vị, gây rối loạn hoạt động của dạ dày, đồng thời gây áp lực cho gan trong quá trình đào thải độc tố ra bên ngoài có thể.

1.4 Chất lượng thực phẩm là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày 

Thực phẩm hiện nay đều bị ảnh hưởng bởi hóa chất và các loại thuốc bảo vệ thực vật trong suốt quá trình sinh trưởng cho tới khi được thu hoạch. Khi cơ thể dung nạp những loại thực phẩm này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, lâu dần tích tụ độc tố gây bệnh cho cơ thể.

Đặc biệt, các loại thực phẩm chiên rán, hoặc được nướng qua than hồng hoặc vỉ nướng, sau đó được quét thêm một lớp dầu bóng sẽ tạo ra khí độc PHA, loại khí này có nguy cơ cao gây ung thư, PHA sẽ bám vào thức ăn qua khói.

Dạ dày là nơi tiếp nhận và chuyển hóa lượng thức ăn này, lâu dần có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, có nguy cơ cao gây viêm loét dạ dày.

1.5 Do yếu tố thể trạng

Dựa trên tỷ lệ thực tế người bị viêm loét dạ dày cùng với các nghiên cứu cho thấy, những người có nhóm máu O có tần suất và khả năng bị bệnh cao hơn các nhóm máu khác. 

Giải thích cho điều này, chuyên gia nhận định là do sự ưu tiên kết hợp giữa nhóm máu O và vi khuẩn Hp, sự liên quan giữa kháng nguyên HLA B5 (là loại kháng nguyên thường được tìm thấy trên một số tế bào máu) với tần suất bị viêm loét dạ dày – tá tràng.

1.6 Do sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm không chứa steroid

Có khoảng 20 – 25% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày do lạm dụng hoặc sử dụng trong một thời gian dài thuốc kháng viêm, giảm đau như Corticoid, NSAID,…Thói quen này làm tăng nguy cơ bị viêm dạ dày cấp và mãn tính.           

uong-thuoc-giam-dau-khang-viem-keo-dai-gay-viem-loet-da-day
Uống thuốc giảm đau, kháng viêm kéo dài gây viêm loét dạ dày

Các loại thuốc kháng viêm hoạt động bằng cách ức chế enzyme cyclooxygenase, làm giảm sinh tổng hợp prostaglandin với mục đích giảm đau, chống viêm. Tuy nhiên, khi enzyme này bị ức chế khiến hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày bị suy giảm, sẽ tạo điều kiện cho axit dịch vị xâm lấn và ăn mòn niêm mạc. Nếu để tình trạng kéo dài có thể gây chảy máu, xuất huyết tiêu hóa.

1.7 Do hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích khác

Trong thuốc lá có nicotin, không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi mà còn kích thích cơ thể tiết ra nhiều cortisol – tác nhân làm tăng nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Bên cạnh đó, các chất kích thích khác cũng cần hạn chế hoặc ngừng duy trì vì sẽ gây ra những tác động xấu cho dạ dày và cơ thể.

1.8 Do ảnh hưởng của một số bệnh lý

Một số bệnh lý như sởi, cúm, suy thận, xơ gan, viêm phế quản, viêm ruột thừa, viêm phổi,… có thể trở thành nguyên nhân thứ phát gây nên viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, đối với người thường bị dị ứng thức ăn, rối loạn tự miễn, nhiễm độc hóa chất, hội chứng Zollinger – Ellison cũng có thể khiến viêm loét dạ dày hình thành và chuyển nặng.

2. Một số triệu chứng điển hình viêm loét dạ dày

Một số triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng có thể kể đến như:

  • Ợ hơi, ợ chua
  • Đầy bụng, khó tiêu
  • Rối loạn tiêu hóa, tiêu hóa kém
  • Chán ăn, mất cảm giác thèm ăn
  • Sụt cân
  • Nóng rát bên trong bụng
  • Đau tức vùng thượng vị 
  • Đau khi đói và sau khi ăn no
  • Buồn nôn, nôn khan, khó thở
  • Có thể mất ngủ, giấc ngủ chập chờn

3. Một số lời khuyên hữu ích cho người bị viêm loét dạ dày

– Nên ăn nhiều rau củ quả, các loại hạt, ăn uống theo xu hướng thực phẩm hữu cơ organic rất tốt cho sức khỏe.

– Nên ăn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như bánh mì gối,… nhằm giảm áp lực co bóp của dạ dày.

– Nên chia nhỏ bữa ăn.

– Nên ăn trước khi ngủ buổi tối từ 3 – 4h hoặc tối thiểu 1 – 2h.

– Hạn chế các chất gây nghiện, chất kích thích, đồ ăn cay nóng.

ot-do-an-cay-nong-can-dac-biet-han-che-an
Ớt, đồ ăn cay nóng cần đặc biệt hạn chế ăn

– Không thức khuya

– Thường xuyên vận động, thể thao, giải trí nhằm giải tỏa căng thẳng, giúp cân bằng cuộc sống.

– Dừng hoặc hạn chế các loại thuốc giảm đau, kháng viêm để ổn định lại hệ thống enzyme trong hệ thống bảo vệ niêm mạc dạ dày.

– Quan trọng nhất, bệnh nhân nên chủ động điều trị sớm để tăng khả năng cải thiện hoặc chất dứt bệnh triệt để.

Bài viết đã tổng hợp cơ bản 8 nguyên nhân gây viêm loét dạ dày – Những thói quen tưởng vô hại. Hy vọng, bệnh nhân sắp điều trị hay đang trong quá trình điều trị bệnh có thể lưu ý khắc phục để bệnh tình sớm được cải thiện.

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế hoàn toàn cho lời khuyên của bác sĩ.

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org

Dược sĩ Nguyễn Thị Nhung

Chào mọi người! Tôi là Nhung, một Dược sĩ thích viết lách và đam mê nghiên cứu sâu các bệnh lý liên quan đến hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là về dạ dày. Với sự phát triển của internet giúp người bệnh dễ dàng tìm kiếm thông tin, tôi mong muốn có thể chia sẻ một cách chính xác nhất những vấn đề liên quan đến bệnh lý dạ dày thông qua Dạ Dày Happy được tôi tổng hợp từ các chuyên gia sức khỏe hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Chúc bạn sức khỏe và thành công. "Dạ dày khỏe - Ăn vui vẻ"

Nhận Xét